Massage

De Ayurvedische massage vindt zijn oorsprong in India.

Deze vorm van massage is over het algemeen een ontspannnende zachte massage waarbij de druk is afgestemd op de fysieke structuur van de persoon.

Het gebruik van een ruime hoeveelheid warme kruidenolie, lange strijkingen en het masseren van de zogeheten marmapunten ( energiepunten ) vormt het kernelement van de ayurvedische massage. Door de herhaalde bewegingen en de warmte van de olie wordt de bloedcirculatie en het lymfensysteem op gang gebracht.

Enkele positieve effecten van een Ayurvedische massage 

• stimuleert de bloedsomloop ,stofwisseling en immuunsysteem.
• verlicht spierspanning.
• helpt bij stress, vermoeidheid en slapeloosheid.

Volgens de Indiase traditie is deze massage alleen voor vrouwen.

Ben je nieuwsgierig geworden? Voor meer info of voor het maken van een afspraak kun je mailen naar: sandra.stam@sportcentrumoudenrijn.nl