Pees problematiek komt vaak voor in het menselijk lichaam. Eén van de oorzaken kan veroudering van het weefsel of overbelasting van de pees zijn. Daarnaast kan de pees geïrriteerd raken door:
- leeftijd
- overgewicht
- nieuwe sport of hobby
- ongetraind fanatiek gaan sporten
De hersteltijd van een pees is helaas erg lang, omdat deze minder doorbloed is. Ook kunnen klachten in stand gehouden worden door:
- Te trainen met dezelfde (te hoge) intensiteit
- Geen rust of onvolledige rust te nemen
Om goed te kunnen herstellen is het belangrijk om:
- Te trainen met een juiste belasting (binnen de pijngrens)
- Een balans tussen rust en belasting te vinden
- Goede sportkleding/schoeisel te dragen
Door middel van een echo kan de pees goed in beeld gebracht worden en de kwaliteit worden beoordeeld.
Op de echo zijn allerlei belangrijke structuren te zien zoals:
- Pees/ligamenten
- Kalk
- Bot
- Slijmbeurs
Middels een echo kunnen we beoordelen in welke fase van herstel je zit en wat je het beste kunt doen om zo optimaal mogelijk te herstellen.
Maak nu een afspraak bij één van onze specialisten voor advies! Wij zijn bereikbaar op:
