De decembermaand staat bekend als DE maand vol verleidingen. Deels klopt dat wel, we vieren Sinterklaas, Kerst en oudejaarsdag, allemaal in één maand.
Vind de juiste balans
Maar dan blijven er gelukkig nog veel ‘normale’ dagen over. Zet deze dan ook goed in. De juiste balans vinden wat betreft extra eten ( snoepen ) en drinken enerzijds, en meer bewegen, gezonde voeding anderzijds. Want we weten allemaal: wat er niet aankomt…..
Hele mooi, gezellige en gezonde maand gewenst
Maar zijn deze dagen dan per sé ongezonde dagen? Welnee, natuurlijk niet. Wees creatief, er zijn zó veel mogelijkheden voor gezonde en lekkere hapjes en diners. Let op de portie grootte, en luister naar je stopknop. Bij Lekker Pûh!!! leert een kind en het gezin de juiste balans te vinden en zelf te kiezen voor gezonde en lekkere opties. Ook in de decembermaand!
Maak vrijblijvend een afspraak, Sjuul@lekkerpuh.net
Een hele mooie, gezellige en gezonde maand gewenst.
