Beste leden,

Sint en kerst komen er weer aan,
maar wie kan al die verleiding weerstaan.
Tafels vol lekker eten en een heerlijk glaasje drank,
daar zit je vaak van na te genieten op de bank.
Lekker Puh geeft een aantal wijze tips en handvaten
Conclusie: Geniet van december, maar doe het vooral met mate!

Verder in deze nieuwsbrief aandacht voor de gewijzigde openingstijden van het sportcomplex rondom kerst en oud & nieuw, het oudejaarstennistoernooi van de BTA en de nieuwe gerechten in ons Grand Café.

In het Grand Café van Sportcentrum Oudenrijn kun je terecht voor heerlijke maaltijden. Naast de uitgebreide menukaart bieden wij in de wintermaanden heerlijke winterse maaltijden aan. Op dinsdag serveren wij een lekkere kop verse gemaakte erwtensoep.
En elke woensdag staat er een zelfgemaakte stamppot op het menu. Heerlijk met dit koude weer!

Nieuwsgierig geworden? Kom langs en geniet van deze heerlijke gerechten.

Bij deze les train je de spiergroepen die het meest belast worden tijdens de skivakantie.

Denk daarbij aan de benen, billen, core (=buik/rug/romp gedeelte) en uiteraard je stabilisatie, balans.

Deze les wordt tijdens de wintersport maanden, maandelijks op een andere dag geven, om alle leden een kans te geven, deze les mee te kunnen doen.

In december staat de funXtionles van de zaterdagochtend in het teken van de Skifit.

In de maanden januari en februari zal de Skifit weer op een andere dag gegeven worden. Meer informatie volgt te zijner tijd.

Onze jarigen in december