07012017

*|MC:SUBJECT|*

Beste leden,

Met de feestdagen nog vers in het geheugen, zijn we begonnen aan het nieuwe jaar. Het mooie van het nieuwe jaar is dat veel mensen niet weten wat er gaat komen, maar het vaak zien als een nieuwe start / een nieuw begin. Goede voornemens spelen daarbij een belangrijke rol. Uit onderzoek van nu.nl blijkt dat een derde van Nederlanders een goed voornemen heeft gemaakt voor 2017 Dit is de top 3:

  1. Afvallen;
  2. Zuiniger met geld omgaan;
  3. Meer tijd met familie doorbrengen.
En net buiten de top drie staat op de vierde plaats: meer sporten. 

Verder in deze nieuwsbrief aandacht voor de FunXtion Experiece Station, de nieuwe zwanger & fit cursus, een persoonlijke note van Rob Veldhuis en wijzigingen in het groepslessenrooster.

Wij wensen jullie allemaal een fantastisch 2017!!!!!

Mede namens alle collega's van Sportcentrum Oudenrijn. 

De invulling van het woord „fantastisch" zal voor iedereen anders zijn. Wat mij betreft staan gezondheid en plezier bovenaan. Niet alleen voor jezelf maar zeker ook voor je familie, vrienden en kennissen. Dat „fantastisch" overkomt je deels maar ik ben ervan overtuigd dat je dit ook positief kunt beïnvloeden. De kunst is dat je dan eerst goed moet bedenken wat je gelukkig maakt en vervolgens stappen onderneemt om dit te bereiken. Alleen maar bedenken waarom iets niet kan en/of niets doen, zal het in ieder geval niet positief beïnvloeden. Als je stappen onderneemt garandeert dit ook het doel niet, maar dan kun je altijd eerlijk tegen jezelf zeggen dat je er alles aan gedaan hebt. En wie weet bereik je er wel dingen mee waar je ook plezier aan beleeft, maar waar je van te voren niet aan gedacht hebt. 

Wij zullen er in 2017 in ieder geval weer alles aan doen om het iedereen naar de zin te maken. Wij zullen uiteraard actie blijven ondernemen! Op het gebied van jullie gezondheid maar zeker ook van plezier zijn wij ervan overtuigd dat wij ons steentje kunnen bijdragen. 
 

Rob Veldhuis, Sportcentrum Oudenrijn
Wijziging zumba les                        

De zumba les van maandagavond 21:00 uur komt te vervallen. Daar bleek helaas te weinig animo voor te zijn. Maar dames niet getreurd, de zumba les wordt namelijk verplaatst naar zaterdag 14 januari om 11:00 uur. 

Wat is Zumba?                        
   
                     
Nieuwe FunXtion Experience Station wordt in gebruik genomen
 
In de week van 9 t/m 15 januari 2017 presenteren wij met trots de nieuwe FunXtion Experience Station (grote Ipad op de FunXtionvloer) . Wellicht heb je deze boven al zien staan, maar nu mag je er ook zelf mee aan de slag.

Wanneer

         
Fit de wintersport in! 

Skifit is een funxtion les. 

Bij deze les train je de spiergroepen die het meest belast worden tijdens de skivakantie.

Denk daarbij aan de benen, billen, core (=buik/rug/romp gedeelte) en uiteraard je stabilisatie, balans.

Deze les wordt tijdens de wintersport maanden, maandelijks op een andere dag geven, om alle leden een kans te geven, deze les mee te kunnen doen.

In januari staat de funXtionles van de maandagavond in het teken van de Skifit.

In de maand februari zal de Skifit weer op een andere dag gegeven worden. Meer informatie volgt te zijner tijd.

Nieuwe cursus zwanger & fit

De eerst volgende zwanger & fit cursus start op 31 januari 2017 onder begeleiding van Doriet Lyppens. Iedere vrouw kan meedoen vanaf de zestiende week van de zwangerschap tot aan de bevalling.

Meer informatie over de zwanger & fit cursus vind je op: www.zwangerfit-utrecht.nl

Onze jarigen in januari


9 januari: Irma (horeca)
13 januari: Madu (kinderkarate)
16 januari: Sandra (groepslessen + balie)
19 januari: Jur (horeca)
Sportcentrum Oudenrijn 
Europaweg 48
3451 HG Vleuten- De Meern

Tel: 030 666 46 86 
Fax: 030 666 46 93

Info@sportcentrumoudenrijn.nl
www.sportcentrumoudenrijn.nl
Openingstijden
Ma en wo:
07:00 - 23:00 uur

Di, do en vr:
08:30 - 23:00 uur

Za en zo:
08:30 - 17:00 uur






This email was sent to *|EMAIL|*
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
*|LIST:ADDRESSLINE|*