fbpx

Met Personal training altijd een stok achter de deur

Armand van Velzen traint al zo’n 6 weken bij Erik Breedveld en de resultaten zijn verbluffend! Lees hieronder zijn verhaal.

“Twee maanden geleden ging bij mij het roer om. Hoewel ik heel mijn leven veel
heb gesport en veel uren in de sportschool heb doorgebracht, kenmerkte de
laatste drie jaren zich door veel werken en bijna geen sporten. Aangezien ik
ook een levensgenieter ben en van lekker eten en een goed glas wijn hou, leidt
dat automatisch tot een te hoog vetpercentage en te weinig spiermassa. Ik
besloot daarom contact op te nemen met Sportcentrum Oudenrijn en wist voor
mezelf dat ik het snelst resultaat zou halen wanneer ik bij mijn trainingen
een Personal Trainer zou betrekken. De discipline om te gaan sporten was na
mijn beslissing dat het roer om moest geen probleem, maar ik besefte dat een
personal trainer mij de juiste trainingsvormen kon aanbieden, voor
diversiteit in de oefeningen kon zorgen en ook een stok achter de deur was om
mijn trainingsplan uit te voeren. Het werkt nu eenmaal beter als je een
professional betrekt bij je trainingsplan. Na 6 weken kan ik zeggen dat dit
een zeer goede keuze was. Trainingen onder begeleiding van Erik zijn leuk,
afwisselend en hij weet precies wat nodig is om mijn doelen te bereiken. Ik
ben inmiddels 4 kilo afgevallen, waarbij ik op mijn ideale gewicht zit. Het
vetpercentage is met 3,7% afgenomen naar 21,9%. Een fantastische stap richting
de 15-20%. En mijn spiermassa is ook toegenomen. Ik ben superblij dat ik weer
in mijn oude vorm kom en ik raad iedereen aan om zijn doelen om te zetten in
een plan en dat dan ook daadwerkelijk uit te voeren. Voor mij werkt dat het
beste met een Personal Trainer zoals Erik.”

Scroll naar top