We kennen allemaal dat moment. Dat moment dat je tegen jezelf zegt: ‘Oké, vandaag moet ik echt weer beginnen met gezond eten‘. Je hebt misschien goede voornemens bedacht in januari, maar dan komt de echte uitdaging om van je ongezonde eetgewoonten af te komen en om het interne dialoog met jezelf te winnen. In dit artikel geef ik je 3 waardevolle tips om met tegenslagen aan de slag te gaan!
Klik hier om de blog te lezen.
Maak een plan om in 2020 jouw gezondheidsdoel te bereiken
Je hebt een doel. Maar soms mist bij het actie ondernemen nog een goed plan. Heb jij goed nagedacht over hoe jij jouw doel gaat bereiken? Mijn 10 stappenplan helpt je om dit duidelijk op papier te zetten en om tot actie over te gaan. Download hier de Gezonde Gewichtsformule direct gratis. En ga tot actie over.
Meer tips? Houd de website in de gaten of volg ons op 1 van onze social media kanalen, Facebook, Instagram, Twitter of Linked-In. Blijf altijd op de hoogte van nieuwe tips, recepten en weetjes.
Jouw Diëtist en coach
Maud Bogers
T: 06 12 98 42 50
@: maud@goedgevoed-goedgetraind.nl
W: www.goedgevoed-goedgetraind.nl
