Groepslesrooster

Het groepslesrooster

Sport je niet graag alleen en ben je op zoek naar extra motivatie om het maximale uit jouw training te halen? Dan kan je bij ons kiezen uit één van de vele groepslessen die worden begeleid door enthousiaste en gediplomeerde instructeurs.

Of je nou wilt werken aan je conditie, het versterken van je spieren, wilt afvallen of dat stukje mentale rust zoekt, wij hebben altijd de les die aansluit bij jouw wensen.

Ben je nieuwsgierig geworden en wil je gebruik maken van een gratis proefles, neem dan contact met ons op zodat wij een plekje voor jou vrij kunnen houden!

Reserveren voor een les?

Welke les past bij jou?

Klik dan hier om naar het reserveringssysteem te gaan.

Of zoek je een nieuwe les om te proberen?
Klik dan hier voor een uitleg over onze verschillende groepslessen.

Heb je er al zin in? Wij hopen jou snel te zien in één van onze lessen!

Online baanreserveren is het meest actueel!

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
08:00	F.I.T. 08:45 - 09:15	F.I.T. 08:45 - 09:15	Bodyshape 08:00 - 09:00 Eelke Spinning 08:30 - 09:30 Johan F.I.T. 08:45 - 09:15	F.I.T. 08:45 - 09:15	Spinning 08:30 - 09:30 Johan F.I.T. 08:45 - 09:15	Spinning 08:45 - 09:45 Matthijs F.I.T. 08:45 - 09:15	F.I.T. 08:45 - 09:15 Spinning 08:45 - 09:45 Johan
09:00	Clubpower 09:00 - 10:00 Sandra BSK 09:15 - 09:30 F.I.T. 09:30 - 10:00	Booty/Core 09:00 - 10:00 Nieske BSK 09:15 - 09:30	Clubjoy Booty/mix 09:00 - 10:00 Eelke BSK 09:15 - 09:30 F.I.T. 09:30 - 10:00	Clubpower 09:00 - 10:00 Eelke BSK 09:15 - 09:30	Bodyshape 09:00 - 10:00 Sandra BSK 09:15 - 09:30 F.I.T. 09:30 - 10:00	Pilates 09:00 - 10:00 Nieske F.I.T. 09:30 - 10:00 BSK 09:30 - 09:45	Bodyshape 09:00 - 10:00 Eelke BSK 09:15 - 09:30 F.I.T. 09:30 - 10:00
10:00	Pilates 10:00 - 11:00 Sandra BSK 10:00 - 10:15	50 Fit 10:00 - 11:00 Nieske	Yoga 10:00 - 11:00 Sandra BSK 10:00 - 10:15	50 Fit 10:00 - 11:00 Nieske	Yoga 10:00 - 11:00 Sandra BSK 10:00 - 00:15	Clubpower 10:00 - 11:00 Nieske BSK 10:00 - 10:15	Dance Workout 10:00 - 11:00 Renske BSK 10:00 - 10:15
11:00	Fit en Vitaal 11:15 - 12:15 Sandra				Fit en Vitaal 11:15 - 12:15 Sandra		Kickfun 11:00 - 12:00 Eelke
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00			Fitpower 16:00 - 17:00 9 t/m 12 jaar Peter
17:00	Fitpower 17:00 - 18:00 10 t/m 15 jaar Cesar	Fitpower 17:00 - 18:00 12 t/m 15 jaar Cesar	Fitpower 17:00 - 18:00 12 t/m 15 jaar Peter		Fitpower 17:00 - 18:00 12 t/m 15 jaar Kevin en/of Luna
18:00	Bodyshape 18:30 - 19:30 Nieske	Clubpower 18:30 - 19:30 Eelke	Step Workout 18:30 - 19:30 Gigi	Pilates 18:30 - 19:30 Gigi
19:00	Spinning 19:30 - 20:30 Linda of Joost Kickboksen 19:30 - 20:30 Daniella F.I.T. 19:30 - 20:00	HIIT 19:30 - 20:15 Eelke Spinning 19:30 - 20:30 Matthijs Bodyshape 19:30 - 20:30 Inge F.I.T. 19:30 - 20:00	Spinning 19:00 - 20:00 Marjolijn Clubpower 19:30 - 20:30 Inge F.I.T. 19:30 - 20:00	Bodyshape 19:30 - 20:30 Sandra F.I.T. 19:30 - 20:00 HIIT 19:30 - 20:15 Gigi	F.I.T. 19:30 - 20:00
20:00	BSK 20:00 - 20:15 F.I.T. 20:15 - 20:45 Spinning 20:30 - 21:30 Linda Yoga 20:30 - 21:30 Martijn BSK 20:45 - 21:00	BSK 20:00 - 20:15 F.I.T. 20:15 - 20:45 Pilates 20:30 - 21:30 Inge BSK 20:45 - 21:00	Spinning 20:00 - 21:00 Marjolijn BSK 20:00 - 20:15 F.I.T. 20:15 - 20:45 Dance Workout 20:30 - 21:30 Renske BSK 20:45 - 21:00	BSK 20:00 - 20:15 F.I.T. 20:15 - 20:45 Yoga 20:30 - 21:30 Sandra BSK 20:45 - 21:00	BSK 20:00 - 20:15
21:00
22:00
23:00

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
08:00			Spinning 08:30 - 09:30 Johan	Spinning 08:30 - 09:30 Johan	Spinning 08:45 - 09:45 Matthijs	Spinning 08:45 - 09:45 Johan
09:00
19:00	Spinning 19:30 - 20:30 Linda of Joost	Spinning 19:30 - 20:30 Matthijs	Spinning 19:00 - 20:00 Marjolijn
20:00	Spinning 20:30 - 21:30 Linda		Spinning 20:00 - 21:00 Marjolijn
21:00

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
08:00	F.I.T. 08:45 - 09:15	F.I.T. 08:45 - 09:15	F.I.T. 08:45 - 09:15	F.I.T. 08:45 - 09:15	F.I.T. 08:45 - 09:15	F.I.T. 08:45 - 09:15	F.I.T. 08:45 - 09:15
09:00	F.I.T. 09:30 - 10:00		F.I.T. 09:30 - 10:00		F.I.T. 09:30 - 10:00	F.I.T. 09:30 - 10:00	F.I.T. 09:30 - 10:00
19:00	F.I.T. 19:30 - 20:00	F.I.T. 19:30 - 20:00	F.I.T. 19:30 - 20:00	F.I.T. 19:30 - 20:00	F.I.T. 19:30 - 20:00
20:00	F.I.T. 20:15 - 20:45	F.I.T. 20:15 - 20:45	F.I.T. 20:15 - 20:45	F.I.T. 20:15 - 20:45

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Zaterdag
09:00	Clubpower 09:00 - 10:00 Sandra			Clubpower 09:00 - 10:00 Eelke
10:00					Clubpower 10:00 - 11:00 Nieske
18:00		Clubpower 18:30 - 19:30 Eelke
19:00			Clubpower 19:30 - 20:30 Inge
20:00

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
09:00	BSK 09:15 - 09:30	BSK 09:15 - 09:30	BSK 09:15 - 09:30	BSK 09:15 - 09:30	BSK 09:15 - 09:30	BSK 09:30 - 09:45	BSK 09:15 - 09:30
10:00	BSK 10:00 - 10:15		BSK 10:00 - 10:15		BSK 10:00 - 00:15	BSK 10:00 - 10:15	BSK 10:00 - 10:15
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00	BSK 20:00 - 20:15 BSK 20:45 - 21:00	BSK 20:00 - 20:15 BSK 20:45 - 21:00	BSK 20:00 - 20:15 BSK 20:45 - 21:00	BSK 20:00 - 20:15 BSK 20:45 - 21:00	BSK 20:00 - 20:15
21:00
22:00
23:00

Groepslesrooster

Het groepslesrooster

Onze fitness instructeurs

Sportcentrum Oudenrijn

Openingstijden

sportcentrum.oudenrijn