fbpx

Fit blijven corona

Thuis fit blijven

Tweede lockdown

Tijdens deze tweede lockdown kun je weer live met onze groepslessen meedoen! Hieronder zie je ons online programma, reserveren is niet nodig. Zit er een les bij waar je graag aan mee wilt doen? Zorg dan dat je op de aangegeven tijd klaar staat met een fles water en een matje, als je deze hebt.

Je kunt onze lessen volgen via Instagram en Facebook. Heb je een les gemist of wil je die super leuke les van Eelke nog eens doen? Geen zorgen, alle lessen komen op deze pagina te staan.

Het online programma

DagTijdLesInstructeur
Maandag 18-110.00-11.0060+ les Liana & Sandra
Woensdag 20-109.00-09.45FunXtion Cesar & Stella
Woensdag 20-119.30-20.15FunXtionDorus
Vrijdag 22-109.00-10.00YogaSandra
Zaterdag 23-109.30-10.30B.B.B.Liana
Zondag 24-109.30-10.30BodyshapeEelke
Maandag 25-110.00-11.0060+ lesLiana & Sandra
Maandag 25-119.30-20.30KickboksenLen & Nander
Woensdag 27-109.00-09.45FunXtionCesar & Stella
Woensdag 27-119.30-20.15FunXtionDorus
Vrijdag 29-109.00-10.00YogaSandra
Zaterdag 30-109.30-10.30ClubyogaNieske
Zondag 31-109.30-10.30ClubpowerEelke
Maandag 1-210.00-11.0060+ lesLiana & Sandra
Maandag 1-219.30-20.30KickboksenLen
Woensdag 3-209.00-09.45FunXtionCesar & Stella
woensdag 3-219.30-20.15FunXtionDorus
Vrijdag 5-209.00-10.00YogaSandra
Zaterdag 6-209.30-10.30B.B.B.Liana
Zondag 7-209.30-10.30HIITEelke
Maandag 8-210.00-11.0060+ lesLiana & Sandra
Maandag 8-219.30-20.30KickboksenLen

Video's januari 2021

Hieronder vind je de video’s van de lessen die we live hebben gegeven in januari van 2021.

Clubpower met Eelke & Chris

2 januari

Bodyshape met Chris & Harriet

3 januari

FunXtion met Cesar & Stella

6 januari

Pilates met Nieske

8 januari

B.B.B. met Liana & Chris

9 januari

Clubyoga met Nieske & Chris

10 januari

FunXtion met Cesar & Stella

13 januari

Pilates met Nieske

16 januari

HIIT met Eelke & Chris

17 januari

60+ Fit

18 januari

Video's eerste lockdown

Tijdens de eerste lockdown maakten we dagelijks online-lessen zodat je thuis fit kon blijven. Op deze pagina kun je een groot aantal trainingen nog terugvinden. Zo kun je altijd fit blijven, ook als je bijvoorbeeld op vakantie bent!

# 1

# 2

# 3

# 4

Sportcentrum Oudenrijn, het enige sportcentrum in Leidsche Rijn waar voor iedereen wat te beleven is.

Scroll naar top